ПОРТАЛ В НАСТОЯЩЕЕ:
открытие чувствительности
Ретрит с Натальей Авсеенко
20 - 22 мая 2022
СВЯТОГОРОВО
Ретрит (англ. retreat — «уединение», «удаление от общества», рус. лит. «затвор») - это время в уединении, удалении от внешнего мира; это возможность оторваться от каждодневной суеты с целью посвятить себя внутренней работе, самоисследованию и осознанию. Это «погружение во внутренний океан», глубокая рефлексия собственной жизни и поиск того, что действительно имеет значение.
Чем ретрит «Портал в настоящее» может быть полезен?
Он дает возможность:
Посвятить время тихому созерцанию и встрече с собой: эмоциями, мыслями, переживаниями; это время для себя;
Увидеть, как внутреннее состояние проявляется в происходящих с нами событиях;
Успокоиться и замедлиться, оставить повседневные заботы и отпустить скопившееся напряжение;
Начать чувствовать, что сострадание, любовь и мудрость изначально находятся в нас;
Наладить связь со своей истинной природой, побыть в пространстве внутренней тишины;
Найти вдохновение и новую перспективу собственной жизни и дела;
  • Найти близких по духу людей, перезагрузиться и вернуться домой обновлённым.
  • Найти близких по духу людей, перезагрузиться и вернуться домой обновленным.
С чем приходят на ретрит:
Ничего не чувствую. Живу как белка в колесе. Хочу большего, но боюсь сделать к нему шаг. Не знаю, куда иду. Хочу обрести опору в себе. Стресс и тревога зашкаливают.

Хочу успокоить «бешеную обезьяну» в голове. Хочу ответить на накопившиеся внутри себя вопросы, сделать прорыв и выйти на новый уровень. Хочу перестать жить умом и научиться знать сердцем.
С чем уходят с ретрита:
Спокойствие и уверенность. Ресурс. Энергия. Эмоциональная и телесная упорядоченность. Чувствую себя, знаю сердцем куда идти дальше и что делать. Вижу новые смыслы, возможности и решения. Ощущаю свою глубину и потенциал жизни.

Лучше чувствую себя, людей и мир.
Портал в настоящее — это:
  • 8 часов ежедневных глубинных практик в потоковом графике через экологичные методики и в экологичном пространстве:
    • суставные-сухожильные гимнастики (марма-вььяяма)
    • практики осознанности: успокоение ума, состояние наблюдателя, открытие чувствительности
    • динамические практики осознанности
    • слепые практики, повышающие чувствительность
    • практики осознанности со звуком
    • дыхательные практики
  • замедление и установление контакта со своими глубинными, истинными потребностями, осознание своего стержня;
  • системная работа с тремя главными энергетическими центрами человека;
  • новая глубина чувствования себя, других и своей связи с миром;
  • пространство осознанности, открытости, искренности, проявленности и следования СВОЕМУ Пути;
  • научно доказанный способ изменить состояние и качество жизни.
Практики программы — это более 25 лет опыта и авторские методики Натальи Авсеенко. Это живая работа, ориентированная на каждого участника.
После ретрита:
  • Вы почувствуете замедление и упорядоченность в себе как системе на уровне ума, эмоций, энергии и тела.
  • Почувствуете свое «стержневое», целевое состояние», которое определяет восприятие и событийность. Научитесь синхронизировать состояние и то, как выстраиваются события.
  • Сможете распознавать свои истинные потребности и чувствовать сердцем;
  • Сможете трансформировать деструктивные состояния в состояния, несущие сострадание и любовь.
  • Отношения с собой станут более гармоничными, а, следовательно, и с другими.
  • В вас проявится больше тепла, радости и энергии. В жизнь придут новые смыслы, новые события.
После ретрита:
  • Вы почувствуете замедление и упорядоченность в себе как системе на уровне ума, эмоций, энергии и тела.
  • Сможете распознавать свои истинные, глубинные потребности и чувствовать, как их удовлетворить.
  • Увидите работающие для вас опоры и сможете обращаться к ним
  • Почувствуете свое «стержневое», целевое состояние», которое определяет восприятие и событийность. Научитесь синхронизировать состояние и то, как выстраиваются события.
  • Отношения с собой станут более гармоничными, а, следовательно, и с другими.
  • В вас проявится больше тепла, радости и энергии. В жизнь придут новые смыслы, новые события.
Где будем погружаться
Ретрит пройдет с 4 мая с 15:00 МСК и до 20:00 МСК 7 мая в ретритном центре «Сад радости» в Яхроме (50 км от Москвы по Дмитровскому шоссе), ул. Ковшинская д. 60
Отзывы участников
Автор и ведущая ретрита
НАТАЛЬЯ АВСЕЕНКО
  • Рекордсменка и чемпионка мира по фридайвингу.
  • В мире известна как #принцессакитов, после легендарного погружения на 12 минут под лёд Белого моря с температурой воды -2, полностью обнаженной, для общения с белухами и исследования человеческих возможностей.
  • Мастер метода системного и интегрального развития человека.
  • Более 5000 учеников. Среди которых много артистов: певица Елка, Константин Крюков, Анастасия Панина, Валерий Николаев, Анна Уколова, Екатерина Вилкова, Андрей Руденский, Алексей Макаров, Светлана Антонова и другие.
  • Основательница школы фридайвинга для взрослых и детей PlavitaWay.
  • Основательница проектов по раскрытию человеческого потенциала «Живи из глубины» и «Живи из сердца».
  • Спикер мероприятий: TEDx, Круглые столы Информационного Центра ООН в России, Synergy Global Forum, Synergy Women Forum, Дело года, #любиточтоделаешь, Московский Предпринимательский форум, конференций, форумов, в Южной Корее, Словении, Латвии и других странах.
  • Амбассадор экомиссии Mission Deep Blue Ocean.
  • Кандидат культурологии, доцент, 25 лет преподавания. Преподавала в МГУ им. М. В. Ломоносова, является экспертом Московской Школы бизнеса и управления SKOLKOVO (программа LIFT).
Автор и ведущая курса
НАТАЛЬЯ АВСЕЕНКО
  • Рекордсменка и чемпионка мира по фридайвингу.
  • В мире известна как #принцессакитов, после легендарного погружения на 12 минут под лёд Белого моря с температурой воды -2, полностью обнаженной, для общения с белухами и исследования человеческих возможностей.
  • Мастер метода системного и интегрального развития человека.
  • Более 5000 учеников. Среди которых много артистов: певица Елка, Константин Крюков, Анастасия Панина, Валерий Николаев, Анна Уколова, Екатерина Вилкова, Андрей Руденский, Алексей Макаров, Светлана Антонова и другие.
  • Основательница школы фридайвинга для взрослых и детей PlavitaWay.
  • Основательница проектов по раскрытию человеческого потенциала «Живи из глубины» и «Живи из сердца».
  • Спикер мероприятий: TEDx, Круглые столы Информационного Центра ООН в России, Synergy Global Forum, Synergy Women Forum, Дело года, #любиточтоделаешь, Московский Предпринимательский форум, конференций, форумов, в Южной Корее, Словении, Латвии и других странах.
  • Амбассадор экомиссии Mission Deep Blue Ocean.
  • Кандидат культурологии, доцент, 25 лет преподавания. Преподавала в МГУ им. М. В. Ломоносова, является экспертом Московской Школы бизнеса и управления SKOLKOVO (программа LIFT).
Разговор с Александром Ведяхиным, Первым Заместителем Председателя правления Сбербанка России
Интервью для канала Metateka Fedorenko
Стоимость участия в ретрите
  • Суставные-сухожильные гимнастики
  • Дыхательные практики
  • Практики внимательной осознанности
  • Практики свободной осознанности
  • Слепые практики
  • Динамические практики осознанности
  • Практики осознанности со звуком
  • Теоретические блоки и ответы на вопросы
В программу входит:
Стоимость: 20 000 рублей
В стоимость ретрита не входит проживание. Оно дополнительно оплачивается на месте (цена за весь период ретрита):
10 000Р - три человека в комнате;
12 000 Р - два человека в комнате;
15 000Р - один человек в комнате (наличие комнат - 1. Комната рекомендована тем, кто сильно храпит во сне).
В стоимость проживания входит двухразовое домашнее вкуснейшее вегетарианское питание, которое приготовлено с любовью и пониманием процессов, происходящих на ретрите; в течение дня доступны вода, чай, перекусы. Двухразовое питание оптимально для ретритных форматов.
Click to order
Ответы на вопросы
Миссия
Ретрит создан для того, чтобы гармоничных, счастливых изнутри, социально-ответственных людей становилось больше.

Чтобы люди были цельными, упорядоченными и создавали свою жизнь, находясь в контакте с внутренней, истинной природой.

Жизнь по трендам, шаблонам и стереотипам отдаляет человека от реализации его жизненного потенциала, т.е. от личной миссии.

Страхи, ограничения, чувство вины — это то, что сдерживает внутренний свет и это то, что можно трансформировать, сделав стартовой платформой для нового качества жизни.

Именно в таком мире хочется жить.

Основатель ретрита
Наталья Авсеенко